"Sympathy" = sentir pena o condolencia por alguien desde fuera; "empathy" = ponerse en el lugar del otro y sentir lo que siente.
Sustantivo: sentimiento de pena, pesar, o solidaridad ante el sufrimiento ajeno. Uno OBSERVA el dolor del otro y siente compasion, pero desde su propio lugar emocional. "I feel sorry for you" es simpatia. Las tarjetas de condolencia (sympathy cards) expresan simpatia.
She sent a sympathy card to the family after learning about their loss.
Ella envio una tarjeta de condolencia a la familia al enterarse de su perdida.
I have great sympathy for people who struggle with anxiety — it must be exhausting.
Tengo gran compasion por las personas que luchan con la ansiedad: debe ser agotador.
The audience listened with sympathy as the speaker described the difficulties of her childhood.
El publico escucho con simpatia mientras la oradora describia las dificultades de su infancia.
Sustantivo: capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otro, como si te pusieras en su lugar y sintieras lo que ellos sienten. "I feel what you feel" es empatia. Es mas inmersiva y personal que la simpatia: el empatico experimenta emocionalmente la perspectiva del otro.
A good therapist can empathize with a client's pain without becoming overwhelmed by it.
Un buen terapeuta puede empatizar con el dolor de un cliente sin abrumarse por el.
She showed remarkable empathy during the crisis, instinctively knowing what each person needed.
Ella mostro una empatia notable durante la crisis, sabiendo instintivamente lo que cada persona necesitaba.
Reading fiction is one of the best ways to develop empathy — you see the world through other people's eyes.
Leer ficcion es una de las mejores formas de desarrollar empatia: ves el mundo a traves de los ojos de otras personas.
Error frecuente
En el uso coloquial, muchas personas usan "empathy" y "sympathy" indistintamente. La diferencia clave: SYMPATHY = sientes por ellos (te da pena, los compades desde fuera). EMPATHY = sientes con ellos (entras en su experiencia emocional). Una persona ciega puede tener tu SYMPATIA aunque no puedas imaginar como es. Si alguien te describe perder a su perro y tu recuerdas como fue perder al tuyo y sientes ese dolor de nuevo, eso es EMPATHY.
Truco para recordarlo
Truco visual: SYMPATHY = "I am sorry FOR you" (simpa-TIAS = te tengo lastima desde afuera). EMPATHY = "I feel what you feel" (em-PATHY = me PONGO en tu lugar, entro en tu PATHWAY). Otro truco: SYMpathy suena como SYMbolo — muestras un simbolo de apoyo desde fuera. EMpathy suena como EMergencia interna — te metes dentro de la experiencia emocional del otro.
Regla rápida
Sympathy = sentir pena o solidaridad DESDE FUERA (te da lastima su situacion). Empathy = sentir lo que el otro siente, DESDE DENTRO (entras en su perspectiva emocional).
¿Sabías que...?
El psicologo Rene Decety demostro con resonancia magnetica funcional que cuando una persona empatica ve a alguien sufrir, las mismas areas del cerebro asociadas con el dolor se activan en el observador. La empatia es literalmente neurologica: tu cerebro "siente" el dolor ajeno. La simpatia, en cambio, activa areas asociadas con el reconocimiento del dolor y la motivacion de ayudar, pero no las mismas que procesan el dolor en primera persona.
Ejercicio 1 · Elige la correcta
She had never experienced homelessness herself, but her training had taught her to _____ with her clients and understand their emotional perspective.
Ejercicio 2 · Elige la correcta
I have great _____ for anyone who has to work two jobs just to pay rent — the cost of living has become unmanageable.
Ejercicio 3 · Forma la palabra
Sympathy = sentir pena o solidaridad DESDE FUERA (te da lastima su situacion). Empathy = sentir lo que el otro siente, DESDE DENTRO (entras en su perspectiva emocional).
En el uso coloquial, muchas personas usan "empathy" y "sympathy" indistintamente. La diferencia clave: SYMPATHY = sientes por ellos (te da pena, los compades desde fuera). EMPATHY = sientes con ellos (entras en su experiencia emocional). Una persona ciega puede tener tu SYMPATIA aunque no puedas imaginar como es. Si alguien te describe perder a su perro y tu recuerdas como fue perder al tuyo y sientes ese dolor de nuevo, eso es EMPATHY.
Truco visual: SYMPATHY = "I am sorry FOR you" (simpa-TIAS = te tengo lastima desde afuera). EMPATHY = "I feel what you feel" (em-PATHY = me PONGO en tu lugar, entro en tu PATHWAY). Otro truco: SYMpathy suena como SYMbolo — muestras un simbolo de apoyo desde fuera. EMpathy suena como EMergencia interna — te metes dentro de la experiencia emocional del otro.
Bryan López
Fundador de SpeakUP Academy